重視0-3歲嬰兒的心理保健促進(jìn)兒童健康成長論文
摘 要：0-3歲是人生身心發(fā)育的關(guān)鍵期，家長、父母在重視對孩子身體保健的同時(shí)，也要重視對孩子的心理保健。心理保健可以從幾個(gè)方面入手：滿足孩子各種合理的需求，培養(yǎng)兒童積極的情緒；培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣和生活自理能力；提供豐富、適宜的環(huán)境刺激，發(fā)展兒童的動(dòng)作能力和語言能力；客觀對待孩子的過失和錯(cuò)誤。
關(guān)鍵詞：0-3歲；心理保健；習(xí)慣養(yǎng)成
0-3歲是人生的開始，也是一切打基礎(chǔ)的時(shí)期，此時(shí)無論是身體還是心理的發(fā)展?fàn)顩r都會(huì)在孩子將來的一生發(fā)展中打下深刻的烙印，這也正是所謂的“三歲看大，七歲看老”。但是在對0-3歲孩子的養(yǎng)育過程中，無論是父母還是托幼園所的老師、保育員往往注重的是對孩子身體的保健，而忽略了心理的保健，從而造成孩子諸多的心理缺陷，為他一生的發(fā)展留下遺憾。
一、家長要盡量滿足孩子各種合理的需求，培養(yǎng)孩子積極的情緒
如果孩子的需求經(jīng)常能夠得到滿足，那么他的積極情緒就會(huì)占優(yōu)勢，就有利于他開朗、樂觀性格的養(yǎng)成；否則，兒童的消極情緒將占優(yōu)勢。所以對于兒童合理的需求，成人應(yīng)盡量地予以滿足。
在嬰兒期，對孩子吮吸母乳的需求不容忽視。母乳不僅是0-1歲（特別是0-6個(gè)月）兒童最佳的營養(yǎng)品和飲料，而且能提供給嬰兒任何食品都無法給予的精神食糧——母愛，讓孩子獲得感情上的溫暖。在哺乳過程中，母子眼神的交流、積極情感的互動(dòng)，以及肌膚的相親，為孩子提供了社會(huì)性心理刺激，建立了母子相依的情感，為孩子將來順利開展社會(huì)交往奠定良好的基礎(chǔ)。
表1 不良習(xí)慣與母乳喂養(yǎng)關(guān)系調(diào)查情況表
二、培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣和生活自理的能力
1、 生活有規(guī)律
筆者在二十多年的早教和家教咨詢工作過程中接觸了不少“生物鐘”倒著轉(zhuǎn)的嬰兒，他們白天睡覺、晚上玩，有的玩到半夜一、兩點(diǎn)了還不想睡，這嚴(yán)重地破壞了他們的生理活動(dòng)和心理平衡，這樣的孩子性情煩躁，反應(yīng)遲鈍，而且容易生病，使得身心俱傷。
2、 有良好的衛(wèi)生習(xí)慣
3、有鍛煉身體的習(xí)慣
家長要充分利用自然因素（日光、空氣、水）對寶寶進(jìn)行體格鍛煉，每天都讓孩子在戶外曬曬太陽、做做操、散散步，養(yǎng)成孩子天天在戶外鍛煉身體的習(xí)慣。在進(jìn)行身體鍛煉過程中應(yīng)遵循循序漸進(jìn)、堅(jiān)持進(jìn)行的原則，并根據(jù)自己孩子的年齡和健康狀況選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ā?nèi)容和運(yùn)動(dòng)量，在運(yùn)動(dòng)中還要根據(jù)孩子的情況進(jìn)行不斷的調(diào)整。
三、提供豐富、適宜的環(huán)境刺激，發(fā)展兒童的動(dòng)作能力和語言能力
讓小乳兒學(xué)習(xí)趴和爬對身心發(fā)育都有好處。
而孩子爬時(shí)，昂著頭、頸，挺著胸脯，抬著腰，上下肢要支撐身體，動(dòng)作要協(xié)調(diào)，身體要保持平衡。所以爬是全身的活動(dòng)，尤其鍛煉了腹部、腰部和下肢的肌肉，為站和走打下基礎(chǔ)。爬，還是乳兒主動(dòng)向前移行的最早形式，克服“距離”的障礙，拿到喜歡的玩具，從而得到更多的喜悅和滿足。爬的過程中，孩子的大腦皮層對從視覺、觸覺、肌肉關(guān)節(jié)的本體感覺和前庭的方位、平衡覺等信息進(jìn)行統(tǒng)合的有效的管理，從而避免了感覺統(tǒng)合失調(diào)。因此，孩子6-8個(gè)月左右就應(yīng)該訓(xùn)練他們爬了，并要讓他們爬得充分。筆者調(diào)查發(fā)現(xiàn)有感統(tǒng)失調(diào)的孩子絕大多數(shù)是那些沒有經(jīng)歷爬的階段或爬得不夠充分的孩子，這些孩子上了幼兒園就會(huì)在距離感、運(yùn)動(dòng)感等方面表現(xiàn)得特別不盡如人意，如：他們拍皮球、跳繩時(shí)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感明顯地比其他的孩子差。
俗話說：“心靈手巧”，其實(shí)，“手巧心也靈”、“嘴巧心也靈”。因?yàn)椋覀兊腵身體是個(gè)統(tǒng)一的整體，各個(gè)器官、系統(tǒng)之間的發(fā)展、發(fā)育是相輔相成、相互促進(jìn)的。因此，我們從小要把孩子的雙手解放出來，多提供玩具讓他們擺弄，讓他們在擺弄中進(jìn)行探究，發(fā)現(xiàn)世界的奧秘，在擺弄中發(fā)展手眼協(xié)調(diào)的能力。同時(shí)，在孩子一出生，家長就要多陪陪孩子，和他多說說話，讓孩子熟悉家長的口形和聲調(diào)，以加快孩子學(xué)說話的過程。家長一定要記住，孩子只有聽懂了別人說的話，才可能開口說話。筆者在家教咨詢中發(fā)現(xiàn)，那些開口晚的往往是家長陪的時(shí)間少的孩子。在幼兒園，我們經(jīng)常感覺到，語言發(fā)展比較早、比較好的孩子，往往其它方面也發(fā)展得比較好。因?yàn)樗麄冋Z言比較出眾，就會(huì)經(jīng)常受到老師、家長的肯定，這就有助于他們自信心的樹立，而自信心是一切成功的基礎(chǔ)。
0-3歲的孩子知識(shí)經(jīng)驗(yàn)非常欠缺，加上身體發(fā)育未完善，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，所以犯些錯(cuò)誤、有些過失是難免的，更何況孩子也就是在錯(cuò)誤和過失中不斷吸取教訓(xùn)、增長見識(shí)的。因此父母對孩子的過失和錯(cuò)誤不要苛責(zé)，而是要充滿同情和諒解，幫助孩子找到過失的原因，教會(huì)孩子“應(yīng)該怎么做”，而不是“不能怎么做”。 我們知道，孩子一些常見的心理衛(wèi)生問題都有心理緊張的因素在作祟，而父母、家長對小兒的過失和錯(cuò)誤過分的苛責(zé)又常常是造成小兒心理緊張的主要原因。如對于孩子的諸如偶爾遺尿等問題，父母如果能跟他說：“沒關(guān)系，爸爸、媽媽小時(shí)候也尿過床。以后你只要……就可以了。”那么孩子就會(huì)很好地消除心理的緊張、焦慮。相反，如果父母對孩子的遺尿等問題進(jìn)行斥責(zé)，那么孩子可能就要與這些心理衛(wèi)生問題糾纏不清了。所以父母對孩子的寬容和理解將有助于孩子健康心理的培養(yǎng)。
總之，0-3歲孩子的心理保健對孩子一生的發(fā)展至關(guān)重要，需要引起家長、老師的重視。孩子只有身體和心理兩個(gè)方面都處于健康、良好的狀態(tài)，相互協(xié)調(diào)發(fā)展，才能成為一個(gè)真正健康的人。
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